Weekend w SPA nad morzem to świetny pomysł na to, aby odprężyć się i zrelaksować po ciężkim tygodniu spędzonym w pracy, poprawiając przy okazji swój wygląd zewnętrzny. Zabiegi oferowane w SPA nad morzem mogą w kompleksowy sposób zadbać o wygląd naszej twarzy, ciała, a także włosów, poprawiając przy okazji samopoczucie. Nie możemy przy tym zapominać o niezwykłej atmosferze, czystym powietrzu oraz o falach rozbijających się na plaży. Na jakie zabiegi warto jednak zdecydować się w SPA nad morzem?

Masaże

W SPA nad morzem nie ma niczego przyjemniejszego niż odprężający masaż, który pomoże rozluźnić mięśnie, poprawiając przepływ krwi i usuwając z naszego organizmu toksyny. W ośrodkach SPA możemy znaleźć wiele bardzo ciekawych pakietów masażu całego naszego ciała, od stóp do głów. Wiele osób decyduje się na masaż pleców, który w skuteczny sposób redukuje napięcie w mięśniach pleców, szyi oraz ramion, redukując przy okazji stres i pomagają się wyciszyć. Kolejnym ciekawym masażem może być masaż twarzy pomagający rozluźnić napięte mięśnie, jednak to nie jedyna zaleta z niego płynąca. Dzięki poprawie krążenia krwi skóra nabiera kolorytu i staje się gładka i sprężysta jak nigdy wcześniej. Jeśli zależy nam na kompleksowym masażu całego ciała, nie możemy również zapominać o naszych dłoniach i stopach. Masaż stóp pomaga się nie tylko rozluźnić, ale ma również działanie lecznicze. W naszych stopach umieszczone są bowiem linie i punkty energetyczne, które łączą się ze wszystkimi naszymi wewnętrznymi narządami. Choć klasyczny masaż to najczęściej wykonywany zabieg w SPA nad morzem, to warto jednak skusić się na dosyć popularny masaż gorącymi kamieniami. Ciepłe kamienie wykorzystywane podczas masażu pobudzają krążenie krwi, a także odprężają i rozluźniają mięśnie, działając również kojąco na stan naszego umysłu. Kolejną ciekawą propozycją jest aromaterapia wykorzystująca podczas masażu olejki eteryczne wykazujące przeróżne właściwości lecznicze. Z kolei, jeśli naszym problemem jest znienawidzona skórka pomarańczowa, czyli cellulit, to powinniśmy zdecydować się na masaż bańką chińską, który poprzez poprawę krążenia krwi, a także rozbicie tkanki tłuszczowej zmniejsza jego widoczność.

Sauna

Sauna to pomieszczenie, w którym panuje bardzo wysoka temperatura i w zależności od tego, czy jest to sauna sucha, czy mokra, to może panować w niej niska lub wysoka wilgotność. Do której sauny warto się jednak wybrać? Uzależnione jest to głównie od tego, czy wolimy wilgotne, czy suche powietrze. W saunie parowej znacznie gorzej wytrzymać niż w saunie suchej jednak zarówno jedna, jak i druga pomagają wzmocnić naszą odporność, pobudzają metabolizm, a także przyspieszają proces oczyszczania naszego organizmu z toksyn. W saunie parowej jak sama nazwa wskazuje, wytwarzana jest para, przez co niektórym osobom może być ciężko ze złapaniem oddechu. Sauna sucha funkcjonuje w nieco inny sposób, ponieważ są w niej umieszczone gorące kamienie, które polewa się wodą, jednak nie wytwarza ona żadnej pary, przez co większości z nas wizyta w takim miejscu nie sprawia większych problemów. Wybierając się do SPA nad morzem, warto również zdecydować się na seans w saunie ziołowej łączącej saunę parową z aromaterapią. W takiej saunie unosi się zapach wybranego olejku eterycznego, który wykazuje określone właściwości lecznicze.

Mleczne kąpiele

Kąpiel w mleku stosowana była przez samą Kleopatrę, jednak nie ma się w zasadzie czemu dziwić, ponieważ mleko kozie wykazuje zbawienny wpływ na naszą skórę. Podczas takiego seansu skóra zostaje bowiem dogłębnie odżywiona i staje się wyjątkowo miękka. Do kąpieli przygotowywanej z koziego mleka bardzo często dodaje się dodatkowe składniki takie jak zioła, borowina, czy też płatki róż. Zioła wykazują przede wszystkim właściwości oczyszczające. Borowina ma z kolei działanie rozluźniające, oczyszczające oraz rozgrzewające. Jeśli chodzi natomiast o płatki róż, to taka kąpiel działa zarówno rozjaśniająco, jak i ściągająco na naszą skórę.

Zabiegi na twarz

O zabiegach na twarz można by napisać dosyć dużo, ponieważ w ofercie każdego SPA jest ich naprawdę sporo i można podzielić je na kilka kategorii. Wśród podstawowych zabiegów wyróżnia się przede wszystkim peeling kawitacyjny, mikrodermabrazję, kwasy kosmetyczne, a także różnego rodzaju zabiegi oczyszczające naszą skórę. Gdy skóra zostanie dogłębnie oczyszczona, to staje się w pełni gotowa do przyjęcia substancji aktywnych znajdujących się w maseczkach oraz kremach. Mnogość przeróżnych zabiegów powoduje jednak, iż większość pań nie wie tak naprawdę, na jaki zabieg się zdecydować. W takim przypadku warto wybrać się na konsultację, ponieważ dzięki niej kosmetyczka będzie mogła dokładnie obejrzeć skórę i po rozpoznaniu problemu z pewnością wybierze pakiet odpowiednich zabiegów.

Zabiegi na włosy

Wybierając się do SPA nad morzem, nie powinniśmy również zapominać o naszych włosach. W zależności od tego, w jakiej kondycji są nasze kosmyki, kosmetyczka pomoże nam dobrać zabiegi oraz preparaty, które regenerują nasze włosy, a także przywrócą im blask.